【認知症を予防し、将来に備える2つのポイント】
kokoyori.jp【認知症を予防し、将来に備える2つのポイント】
高齢期の安心な暮らしには、
「健康維持」と「もしもの備え」 の両方が欠かせません。
🧠 ① 認知症を予防する自己管理
・栄養バランスの良い食事
・適度な運動（ウォーキングや体操）
・社会参加や人との交流
・十分な睡眠とストレス管理
・定期的な健康診断
日々の生活習慣の積み重ねが、脳の健康を守ります。
📝 ② 任意後見人を事前に選定
もし判断能力が低下してしまった場合、
財産管理や契約手続きは難しくなります。
そんな時のために、信頼できる人を「任意後見人」として
事前に選んでおくことで、自分の意思に沿った
サポートが受けられます。
「ここより」では、任意後見制度のご説明から
契約サポートまで対応可能です。
健康な今こそ、予防と備えを同時に進めましょう。
📞 お問い合わせはプロフィールから
📍 愛知県内で対応可
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